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Pack
KEEP COOL
Pour évacuer ton stress
👉Keep Cool est fait pour toi si tu souhaites…
✅ Etre moins tendu et plus apaisé au quotidien
✅ Chasser ton stress et tes angoisses
✅ Apprendre à lâcher prise
✅ Acquérir des outils pour maîtriser ton anxiété
Ce que ne fait pas le pack ❌
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Comprendre et guérir tes traumas :
je ne fait pas de diagnostic psychologique, mais si tu en as besoin,
je pourrai t’orienter vers une psychologue qui pourra t’aider
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Te conseiller sur tes relations sociales, familiales et amoureuses
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Te prédir l’avenir
-
Remplacer ton médecin : je ne peux pas te prescrire de médicament
4 séances d'une heure, en visio
160 euros, soit 40 euros la séance. Payable en plusieurs fois.
Après chaque séance, tu repartiras avec des fiches exercices et un exercice audio
Pack
LEVEL UP
Pour prendre confiance en toi
👉 Level Up est fait pour toi si tu souhaites…
✅ Booster ta confiance
✅ Réveiller ton potentiel
✅ Réactiver tes ressources (moment où l’on s’est déjà senti confiant)
✅ Arriver serein à un évènement (examen, épreuve sportive/artistique, entretien d’embauche...)
✅ Te montrer que tu as les capacités en toi pour être confiant
Ce que ne fait pas le pack ❌
Les réponses seront les mêmes que pour le Pack Keep Cool.
Le pack n’est pas une baguette magique.
Par exemple, si tu n’as pas bossé de l’année, la sophrologie t’aide à être plus serein et confiant à l’approche de l'examen mais ne peut pas te garantir la réussite. 😉
4 séances d'une heure, en visio
Après chaque séance, tu repartiras avec des fiches exercices et un exercice audio
160 euros, soit 40 euros la séance. Payable en plusieurs fois.
Tu aimerais un accompagnement
plus global, qui comprendrait la gestion
du stress et la prise de confiance ?
Tu te poses encore
des questions ? 🧐
Cette FAQ est faite pour toi !